Η Ευρωπαϊκή Ημέρα χωρίς Ασανσέρ διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 29 Απριλίου από τον Διεθνή Οργανισμό για τον Αθλητισμό και τον Πολιτισμό (ISCA), στο πλαίσιο της καμπάνιας «NowWeMove», η οποία συμμετέχει στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα για τον Αθλητισμό.
Ο ISCA προτρέπει τους Ευρωπαίους να μην χρησιμοποιούν το ασανσέρ, αλλά να ανεβαίνουν από τις σκάλες, για λόγους άσκησης και υγείας, τονίζοντας ότι το ανέβασμα με τις σκάλες προκαλεί την καύση περισσότερων θερμίδων (2-3 φορές) σε σχέση με το βάδισμα. Όπως αναφέρει, το 59% των Ευρωπαίων ασκείται σπάνια ή καθόλου, σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο του 2014 και, όπως επισημαίνει, η έλλειψη φυσικής άσκησης είναι πιο επικίνδυνη ακόμη και από το κάπνισμα για την υγεία του ατόμου, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Πηγή: sansimera.gr
